{"id":91,"date":"2021-12-27T11:49:10","date_gmt":"2021-12-27T11:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/musicoterapia.estudioprodusom.com\/?page_id=91"},"modified":"2022-02-07T10:40:31","modified_gmt":"2022-02-07T10:40:31","slug":"terapia-da-danca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/musicoterapia.estudioprodusom.com\/index.php\/terapia-da-danca\/","title":{"rendered":"Terapia da Dan\u00e7a atrav\u00e9s do Som."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/musicoterapia.estudioprodusom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Terapia-da-danc\u0327a-Musicoterapia--1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-181\" srcset=\"https:\/\/musicoterapia.estudioprodusom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Terapia-da-danc\u0327a-Musicoterapia--1024x1024.jpg 1024w, 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libera serotonina, subst\u00e2ncia que traz a sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio, melhorando o humor e o sono.<\/h5>\n\n\n\n<p> Aliada ao som, a terapia da dan\u00e7a \u00e9 realmente uma ferramenta poderosa que promove a sa\u00fade mental, corporal, alivia as tens\u00f5es di\u00e1rias, promove diversos benef\u00edcios e garante uma vida mais feliz e saud\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quais os seus benef\u00edcios para o dia a dia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Melhora a sua forma de comunica\u00e7\u00e3o, express\u00e3o e autoconfian\u00e7a;<\/li><li>Aumenta a criatividade: Afinal a dan\u00e7a estimula partes do seu c\u00e9rebro que aprimoram a imagina\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Melhora auto estima: Quando praticamos exerc\u00edcios f\u00edsicos o c\u00e9rebro libera endorfina e serotonina elevando sua sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, prazer e motiva\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Aprimora a capacidade cognitiva e estimula a mem\u00f3ria;<\/li><li>Aumenta o condicionamento f\u00edsico;<\/li><li>Favorece o controlo de peso;<\/li><li>Fortalece toda a musculatura corporal;<\/li><li>Fortalece os ossos evitando a perda \u00f3ssea (osteoporose);<\/li><li>Aumenta a frequ\u00eancia card\u00edaca, ajudando o cora\u00e7\u00e3o a bombear mais sangue para o corpo e para os m\u00fasculos;<\/li><li>Reduz as dores;<\/li><li>Proporciona prazer e bom humor;<\/li><li>Melhora o aprendizado e a disciplina;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"183\" src=\"https:\/\/musicoterapia.estudioprodusom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Terapia-da-danc\u0327a-1-Musicoterapia--1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-183\" 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exterior:<\/p>\n\n\n\n<p><em>A terapia da dan\u00e7a \u00e9 uma forma de psicoterapia na qual o terapeuta usa o movimento e as suas intera\u00e7\u00f5es como um elemento prim\u00e1rio para atingir os efeitos terap\u00eauticos.&nbsp;Assim como a fala \u00e9 o meio na terapia verbal, o movimento \u00e9 o meio na terapia de dan\u00e7a.&nbsp;O di\u00e1logo terapeuta-paciente cria um novo trabalho a partir e por meio do movimento (Calvo, 2000c).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>O repert\u00f3rio de movimentos de um sujeito constitui um espelho do seu mundo interno, portanto, ao modificar esse repert\u00f3rio, o mundo interno tamb\u00e9m \u00e9 modificado<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dan\u00e7ar \u00e9 um \u00f3timo exerc\u00edcio f\u00edsico para todas as pessoas de todas as idades, sem distin\u00e7\u00e3o de sexo, g\u00e9nero ou ra\u00e7a. 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