Para ser saudável e envelhecer sem ficar “velho”, é necessário respeitar o equilíbrio integrativo do Ser humano.

O envelhecimento é uma fase em que uma série de mudanças são feitas em diferentes níveis, como físico, biológico, psicológico, social e espiritual. Portanto, é especialmente importante trabalhar esses aspectos para que o envelhecimento seja progressivo e equilibrado.

A musicoterapia pode ser útil em tais circunstâncias porque oferece potencial para idosos em situações de demência. Portanto, o principal objetivo é melhorar sua qualidade de vida por meio da prevenção, reabilitação e tratamento.

Assim, a musicoterapia também serve a essas pessoas como atividade lúdica, recreativa e, sobre todo, como explicam os professores Manuel Sequera, Carmen Miranda, Cristina Massegú e os geriatras Carmen Pablos e Alfonso González (2015), como uma “ferramenta fundamental dentro de um tratamento realizado por um profissional (musicoterapeuta), que atua em aspectos físicos, psicológicos, cognitivos ou sociais específicos”:

É muito gratificante para quem se dedica à prevenção, promoção e recuperação da saúde dessas pessoas – outrora consideradas incuráveis ​​- valorizar a sua reabilitação física e mental e a sua reintegração na sociedade. Essa experiência é extremamente satisfatória quando os idosos evocam experiências de sua infância e juventude por meio da música; deixa de lado suas dores, medos e frustrações; promove seu relacionamento interpessoal; reduz ou alivia suas ansiedades e estados depressivos e, acima de tudo, descobre os benefícios que ter atingido a terceira idade lhes proporciona (Oliva e Fernández, 2003).

Destacam-se os seguintes benefícios da musicoterapia nos idosos (ISES, sd):

  • Benefícios cognitivos.
    • Ativação de memória. A música aviva as memórias passadas, facilitando a estimulação da memória.
    • Aprimoramento da linguagem. Reforça e trabalha as habilidades verbais e de linguagem, que também são afetadas na velhice, além de favorecer respostas espontâneas.
    • Maior concentração. A concentração e a atenção aumentam, pois as pessoas devem estar atentas ao ritmo da música.
  • Benefícios a nível social.
    • Prevenção do isolamento. Realizar a sessão em grupo é interessante porque estimula a socialização e evita situações de isolamento, por isso também melhora a comunicação social.
    • Reforço de habilidades sociais. O ato de socializar facilita uma melhoria nas habilidades de comunicação e no relacionamento com outros iguais.
    • Estimulação de um estado de espírito positivo. As relações sociais reforçam o humor positivo, afastando as depressões.
    • Aumento da auto-estima. A possibilidade de poder se comunicar com outras pessoas e realizar atividades musicais faz com que o paciente se sinta melhor, aumentando sua autoestima.
  • Benefícios físicos.
    • Redução de ansiedade. A música os relaxa e ajuda a reduzir estados de ansiedade, agitação ou nervosismo.
    • Relaxamento dos músculos. Os músculos também relaxam, o que facilita e melhora os movimentos articulares.
    • Progresso da expressão corporal. Eles têm mais confiança em si mesmos e agem com maior fluência na expressão corporal.
    • Aguçamento dos sentidos. O afiamento do ouvido é trabalhado, em particular, embora esta terapia também tenha um impacto positivo na visão, no tato e até no paladar.